Aloha :)
I=u=−1∫1v=0∫2π[−u(2−u2)cos2(v)−u(2−u2)sin2(v)+u(2−u2)3sin(v)]dudvI=u=−1∫1v=0∫2π⎣⎢⎡−u(2−u2)⋅=1(cos2(v)+sin2(v))+u(2−u2)3sin(v)⎦⎥⎤dudvI=v=0∫2πdvu=−1∫1[−u(2−u2)+u(2−u2)3sin(v)]duNow let f(u) : =−u(2−u2)+u(2−u2)3sin(v) and use the symmetrie
f(−u)=−(−u)(2−(−u)2)+(−u)(2−(−u)2)3sin(v)f(−u)=u(2−u2)−u(2−u2)3sin(v)=−f(u)to rewrite the integral:I=v=0∫2πdvu=−1∫1f(u)du=v=0∫2πdvu=0∫1[f(u)+f(−u)]du=v=0∫2πdvu=0∫1[f(u)−f(u)]du=0