Nach der gängigen Formel: Integral von phi1 bis phi2 über
wurzel (  r^2 +  (dr/dphi)^2 )  dphi  ist es hier
erst mal so:
wurzel(4a^2 (1 + cos(phi))^2 + ( 2a*sin(phi))^2   )
= wurzel(4a^2 (1 + 2cos(phi)+ cos(phi))^2) + 4a^2*sin^2(phi)      )
= 2a * wurzel( 2 + 2cos(phi) ) 
Und das dann integrieren von 0 bis 2pi gibt  4*wurzel(2).