Du musst dir zuerst überlegen wie die F(v) aussehen sollen. F(v) ist eine lineare Abbildung aus dem Dualraum. Es soll F(v)(w) = <v,w> gelten.
Also betrachte F(v) : V→K, w↦F(v)(w) : =⟨v,w⟩
Zeige jetzt, dass für alle v die Abbildungen F(v) linear sind. Ansatz ist wie immer λ∈K,w1,w2∈V, dann ist
F(v)(λw1+w2)=⋯=λF(v)(w1)+F(v)(w2)
Dann musst du noch zeigen, dass die Abbildung F : v↦F(v) linear ist. Gleicher Ansatz wie oben: λ∈K,v1,v2∈V, zu zeigen ist F(λv1+v2)=λF(v1)+F(v2) (auf beiden Seiten steht jetzt eine lineare Abbildung, 2 Abbildungen sind gleich, wenn sie für jedes Element aus dem Definitionsbereich übereinstimmen), d.h. du musst zeigen, dass für alle w∈V gilt:
F(λv1+v2)(w)=(λF(v1)+F(v2))(w)=λF(v1)(w)+F(v2)(w)
Beides folgt eigentlich wirklich unmittelbar aus den Eigenschaften einer Bilinearform!